Por Que Escolher Carla Damasceno?

Minha metodologia combina conhecimento técnico e paixão pelo movimento para garantir seu sucesso.

Formação Sólida

CREF e Pós-graduação em Fisiologia do Exercício garantem a base técnica do seu treino.

Resultados Duradouros

Foco em metas reais e acompanhamento individualizado para uma mudança de vida efetiva.

Abordagem Única

Respeito seus limites e potencializo suas capacidades, com planos feitos para você.

Minha Jornada no Movimento

Com uma sólida formação em Educação Física (CREF nº 207628-G/SP) e pós-graduação em Fisiologia do Exercício, dedico minha vida a transformar a sua. Sou professora de ginástica, instrutora de bike indoor, coach de corrida e personal trainer, e acredito que o movimento é a chave para uma vida plena e saudável. Meu compromisso é com a sua evolução, respeitando cada passo e celebrando cada conquista.

Minha Jornada no Movimento

Meu Canal no Youtube

10+
Anos de Experiência
500+
Vidas Transformadas
95%
Satisfação dos Clientes
Personal trainer Carla Damasceno orientando um cliente em um exercício de força.

Personal Training

Treinos individualizados para ganho de massa, perda de peso e condicionamento físico.
Saiba Mais
Carla Damasceno correndo ao lado de um cliente em uma pista de atletismo.

Coaching de Corrida

Prepare-se para suas provas com planos de treino específicos e acompanhamento técnico.
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Grupo de pessoas participando de uma aula de bike indoor com instrutor.

Aulas em Grupo

Participe de aulas dinâmicas de ginástica e bike indoor, com energia e motivação.
Saiba Mais

Perguntas Frequentes

Encontre as respostas para as dúvidas mais comuns sobre nossos serviços e metodologia.

O Personal Training é um serviço totalmente personalizado. Após uma avaliação inicial, criamos um plano de treino exclusivo para seus objetivos, respeitando seus limites e otimizan
O Coaching de Corrida oferece um acompanhamento técnico para corredores de todos os níveis. Você terá um plano de treino estruturado, dicas de performance, prevenção de lesões e su
Sim, muitos clientes combinam as duas modalidades para maximizar seus resultados e diversificar os treinos. As aulas em grupo oferecem energia coletiva, enquanto o Personal Trainin

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Entre em contato hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais ativa, saudável e plena. Sua jornada começa aqui!

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cacaudamascenopersonal@gmail.com

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